MAPA CONCEPTUAL JUEGOS Y DEPORTES POPULARES Y TRADICIONALES

 JUEGOS TRADICIONALES Y POPULARES.

 

ENTREVISTA A LA MEJOR NUTRICIONISTA DE TU CASA. TU MADRE.

1. Cuatro veces a la semana.
2. La comida.
3. El padre de Toni come una fruta al dia; yo una; su hermana ninguna y Toni una pieza de fruta al día.
4. No, pero por parte de mi hermana al ser pequeña si.
5. La comida preferida de todos es la pasta menos la de mi marido
6 Los alimentos frescos."Los congelados no saben a nada solo las pizzas"
7. En el mercadona, es decir las grandes superficies.
8.Yo no pero mi suegra lo ve todos los días.

PONTE EN FORMA Y ELABORA TU PROPIA DIETA

LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

DOMIGO

Por la mediodia

Garbanzos con carne, chorizo…	Filetes de pechuga empanaos	Lentejas	Pescado	Pasta	Pollo	Gazpacho
Embutido	Ensalada	Embutido	Ensalada	Sin segundo plato	Patatas fritas	Tortilla de patatas

Por la noche

Bocadillo	Tortilla francesa	Empanadillas	Calamares	Pizza	Hamburguesa	Pescado
Yogur	Ensalada	Con alguna croqueta	Sin segundo	Sin segundo	Sin segundo	Ensalada

Ejercicios que hago durante la semana.

Ritmo suave andando sobre 60 minutos.

Entrenamiento de balonmano táctico durante un periodo noventa minutos

Entrenamiento de balonmano físico durante un periodo de noventa minutos

No hago ejercicio

No hago ejercicio

Partido de balonmano durante 60 minutos

Jugar entre amidos a cualquier deporte durante dos horas alquilando pistas.

QUIERO SABER MAS DE MALABARES.

Mazas.
   Como  se utilizan:

Como se fabrican las mazas con materiales reciclados:

Bolas.
 Como se utilizan:

 Como se fabrican:

 Como se utilizan:

 Como se fabrican:

Cariocas.

Como se utilizan:

Como se fabrican con materiales reciclados:

Palos chinos.

Como se utilizan:

 Como se fabrican:

EJEMPLOS DE JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES

Juegos de fuerza

-La soga, que consiste en una soga o una cuerda larga en el que se hacen dos equipos que se ponen a ambos lados de esta,  se pone una pañuelo en medio y se pone un límite como línea y el equipo que tire más fuerte y transpase la línea es el ganador.

- La billarda.
Lugar en que se realiza: exterior
Materiales a utilizar: Cortar un palo de unos 50 cm de largo, por 2 o 3 cm de ancho, de la madera más dura posible. A continuación se agudiza por los dos extremos, otro palo de la misma anchura de unos 15 cm de largo.
Número de jugadores: mínimo dos
Variantes: Se puede jugar en equipo y es ganador el equipo que consiga lanzar la mayor cantidad de billardas a mayor distancia.
Consiste en colocar un palo de base y colocar la billarda y darle con un palo (palanca) a otro más pequeño (billarda), para que salte y enviarlo lo más lejos posible.
Gana el jugador que lanze más lejos la billarda.

Juegos de saltos:

-La rayuela. Consiste en dibujar un croquis de el 1 al 10 y tienes que ir dando saltos sin pisar la líneas. Gana quien antes haya llegado al diez lanzando una piedra, logicamente empezando desde el 1.

-La goma. Consiste en hacer un nudo en la goma y dentro de ella se ponen dos niños de frente, después los demás participantes van haciendo diversas figuras: saltar encima, pisar un lado, etc. La dificultad va aumentando ya que los dos niños que están dentro de la goma van subiendo la goma primero a las rodillas, después a los muslos, a la cintura...

Juegos de lanzamientos

-El caliche.

Origen

Es una modalidad levantina muy practicada en esta comunidad, recibiendo otras denominaciones como calig o canut (Comunidad Valenciana).

Muy parecido en materiales y formas de juego a otros de Castilla y León como la tarusa, tanga o la tuta. Se encuentran muchas similitudes con la toka vasca.

Material

• Caliche: cilindro de madera de 20cm de alto y 3cm de diámetro.
• Moneda: pieza circular de 2cm de diámetro. Se coloca encima del caliche.
• Pieza o moneo: metálico, cuadrado de 8cm de lado. Es lo que se lanza.
• Terreno de juego: superficie llana de tierra de 35m de largo y 6 de ancho.

Reglamento

El juego consiste en lanzar la pieza con la intención de derribar el caliche, dejando la moneda más cerca de la pieza o moneo que del caliche.

La mano es la unidad elemental del partido de caliche y consiste en lanzar ocho piezas, cuatro por equipo o dos cada jugador.

 La calva.

Origen

Podemos decir que su origen histórico se remonta a los ejercicios que hacían los pueblos celtas, griegos y romanos, siendo difícil su determinación exacta.

Si podemos determinar que es un juego de origen pastoril, de raíces iberas, practicado con el marro y un cuerno de carnero que se utilizaba de diana y que posteriormente dio nombre al juego.

Material

El material que se utiliza es el morrillo o marro que es la pieza que se lanza. Tradicionalmente fue de piedra, ahora es de hierro casi cilíndrico con un peso de 1,5 kg.

La calva es el elemento donde impacta el morrillo. Es un cuerpo de madera de una sola pieza con dos brazos que forman un ángulo entre 120º y 160º y que se denominan zapata y alzada.

El pate es el lugar del lanzamiento, susceptible de variar su posición si así lo desea el equipo que vaya detrás en el marcador.

Reglamento

El juego se desarrolla individualmente o en equipos de tres. Partidos a 21 puntos en el menor nº de tiradas o a 60 puntos.

Cada impacto del morrillo con la calva vale 1 punto.

Juegos de carreras 

-El pañuelo. Elementos: un pañuelo. Una persona hace de madre, se forman dos grupos y a cada niño se le asigna un número, en el centro se pone la madre mostrando el pañuelo y va diciendo aleatoriamente un número, el niño que tenga ese número debe salir corriendo a coger el pañuelo, antes que llegue el del otro grupo y volver corriendo a su lugar sin que el del otro grupo le toque, pues en ese caso quedaría eliminado. 

-Policia y ladrón. Consiste en hacer dos equipos que unos son los policias y otros los ladrones y los policias tienen que coger a los ladrones para llevarlos a la cárcel. Se suele jugar en un espacio grande para que a los ladrones les de tiempo a correr. 

Juegos de precisión. 

-Las canicas.  Se puede jugar de muchas formas aunque se suele meter unos muñequinos que venden en los kioskos en el guá y quien los sacaba con los bolindres los ganaba, también se podían meter bolindres otra variedad es la llamada media, cuarta y pié en las que había que apuntar a los bolindres de los demás.

-La diana. Consiste en una circunferencia lleda por dentro de más circunferencias todas con valoración e decir punto y quien se acerque más al centro tirando los dardos es el ganador.

SPORT NEWS

 VELA.Le niegan un récord Guiness por ser jove

 El siguiente comentario va de una joven australiana de 22años, Laura Dekker, que no la dejan publicar su récord en el libro de los Guiness por ser demasiado joven. Su récord es el de dar la vuelta al mundo en vela en 366 días navengado y más de 50.000 kilometros recorridos.

Me parece demasiado mal que no la hayan dejado entrar en el libro de los Guinnes, que es muy famoso y que salen personas haciendo cosas increibles.

Según el texto, dice que no quieren publicar su reto porque es demasiado joven (14 años) y que si lo publican pueden incentivar a los jovenes a hacer "locuras". Esta joven a sido consentida por sus padres, es decir, se lo ha propuesto a sus padres y se lo han dejado hacer sin ningún problema ni oposición.

En mi opinión los padres no han hecho bien en dejarla ir sola por el océano es una falta de outoridad tremenda.

Quizás en esos países los padres o tutores legales no sean como los padres españoles por eso yo hago este comentario desde mi punto de vista. 

Frase textual de mi padre al comentarle si me dejaría hacer eso: " Toni, ¿ tu eres tonta ? Ni por todo el oro del mudo dejaría que te embarcaras sola en medio de tanta agua. 

En el fondo me alegro de tener unos padres con esos pensamientos.