-En la velocidad interviene el sistema nervioso que es un sistema compuesto por la médula espinal el encéfalo. ( Cerebro,cerebelo y tallo encefálico ). Se trata de un sistema muy complejo, ya que se encarga de percibir estímulos procedentes del mundo exterior así como transmitir impulsos a nervios y a músculos.
En este caso se encarga de variar la celeridad de movimiento de la que se encarga el conjunto de: músculos, tendones y ligamentos que son los que se encargan de transmitir el movimiento.
-La resistencia se obtiene a través del metabolismo físico y respiratorio que realizan las células musculares mediante combustiones ( reacciones químicas en presencia de oxígeno ).
Definimos como resistencia la capacidad psicofísica de la persona para resistir la fatiga.
-La fuerza es la capacidad para vencer un peso o una resistencia impuesta independientemente del tiempo empleado.
La fuerza física se manifiesta a través de la contracción muscular.
-La flexibilidad es la capacidad de mover el cuerpo o algunas de sus partes con gran amplitud sin producirse daño gracias a la movilidad articular y elasticidad muscular.
La movilidad articular es la posibilidad que tiene las articulaciones de realizar un máximo recorrido.
La elasticidad muscular es la posibilidad que tiene los tejidos y músculos de deformarse estirandose y recuperando su forma.
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